Groepslessen

GroepsLesrooster 2024/2025

Dit rooster gaat in vanaf maandag 2 september.

Maandag
09.15 – 10.00 uur Dance allround
10.00 – 11.00 uur Pilates

18.30 – 19.30 uur Modern/Jazz volw.
19.30 – 20.15 uur Barre
20.15 – 21.15 uur Yin Yoga

Dinsdag  
19.00 – 20.00 uur Pump
20.00 – 21.00 uur BBB

Woensdag
09.00 – 10.00 uur BBB   

Donderdag
09.15 – 10.00 uur Dance allround
10.00 – 11.00 uur Pilates
11.00 – 12.00 uur Yin Yoga (o.v.b. gaat van start bij voldoende animo)

19.30  – 20.15 uur Dance allround (VOL)
20.15 – 20.45 uur Total Strength

Vrijdag
09.00 – 10.00 uur BBB

 

Wat bieden wij?

BBB

Een heel complete les: eerst een half uur conditie, met choreografie, dan krachttraining gericht op buik, billen en benen.

Pilates

Een core stability les, waarin lichaamshouding, kracht, evenwicht en ademhaling centraal staan. Voor iedereen die een sterk en soepel lichaam wil!

Yin Yoga

Yin yoga is een langzame vorm van yoga. De asana’s worden voor langere tijd vastgehouden, Om het bindweefsel langzaam te rekken en daarmee blijven de gewrichten soepel.

Barre

Een elegante dans/ballet work out, waarin je corekracht en conditie opbouwt. It may look beautiful, but don’t underestimate the burn.

Pump

Dé originele barbell les met o.a. squats, presses, lifts en curls. De fantastische muziek en professionele instructeur helpen je naar je streefdoel – en snel! Elk kwartaal nieuwe muziek en choreografie.

Dance Allround

Een leuke en intensieve dance work-out en daarmee een mega fatburner! Diverse soorten muziek en dans komen voorbij. Come as you are, leave as a star!

Abonnement

Abonnementen groepslessen volwassenen

  • 1 les per week € 33,50 p.m.
  • 2 lessen per week € 42,50 p.m.
  • 3 lessen of meer € 47,50 p.m.

Inschrijfkosten € 11,50

Download inschrijfformulier

Wil je groepslessen volgen bij Dansstudio Eelde? Vul het inschrijfformulier in en stuur deze op naar info@dansstudioeelde.nl. Het formulier mag je ook meenemen naar de les.