Groepslessen
GroepsLesrooster 2024/2025
Dit rooster gaat in vanaf maandag 2 september.
Maandag
09.15 – 10.00 uur Dance allround
10.00 – 11.00 uur Pilates
18.30 – 19.30 uur Modern/Jazz volw.
19.30 – 20.15 uur Barre
20.15 – 21.15 uur Yin Yoga
Dinsdag
19.00 – 20.00 uur Pump
20.00 – 21.00 uur BBB
Woensdag
09.00 – 10.00 uur BBB
Donderdag
09.15 – 10.00 uur Dance allround
10.00 – 11.00 uur Pilates
11.00 – 12.00 uur Yin Yoga (o.v.b. gaat van start bij voldoende animo)
19.30 – 20.15 uur Dance allround (VOL)
20.15 – 20.45 uur Total Strength
Vrijdag
09.00 – 10.00 uur BBB
Wat bieden wij?
BBB
Een heel complete les: eerst een half uur conditie, met choreografie, dan krachttraining gericht op buik, billen en benen.
Pilates
Een core stability les, waarin lichaamshouding, kracht, evenwicht en ademhaling centraal staan. Voor iedereen die een sterk en soepel lichaam wil!
Yin Yoga
Yin yoga is een langzame vorm van yoga. De asana’s worden voor langere tijd vastgehouden, Om het bindweefsel langzaam te rekken en daarmee blijven de gewrichten soepel.
Barre
Een elegante dans/ballet work out, waarin je corekracht en conditie opbouwt. It may look beautiful, but don’t underestimate the burn.
Pump
Dé originele barbell les met o.a. squats, presses, lifts en curls. De fantastische muziek en professionele instructeur helpen je naar je streefdoel – en snel! Elk kwartaal nieuwe muziek en choreografie.
Dance Allround
Een leuke en intensieve dance work-out en daarmee een mega fatburner! Diverse soorten muziek en dans komen voorbij. Come as you are, leave as a star!
Abonnement
Abonnementen groepslessen volwassenen
- 1 les per week € 33,50 p.m.
- 2 lessen per week € 42,50 p.m.
- 3 lessen of meer € 47,50 p.m.
Inschrijfkosten € 11,50
Download inschrijfformulier
Wil je groepslessen volgen bij Dansstudio Eelde? Vul het inschrijfformulier in en stuur deze op naar info@dansstudioeelde.nl. Het formulier mag je ook meenemen naar de les.
